Diesen Buchtipp habe ich von einem sehr guten Freund erhalten, Paul Kliks, Autor von Nackt.Gut.Aussehen. Er hat gemerkt, dass mein Team und ich oft viel unterwegs ist. Physische Fitness, Belastbarkeit und Regenerationsfähigkeit ist eins der wichtigsten Dinge, um überdurchschnittlich performen zu können.

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